O Quiabo e a Diabetes!

O Quiabo e a Diabetes!

O quiabo e a diabetes têm uma relação muito íntima, já que os benefícios do quiabo para ajudar no controle da glicemia estão mais claros e comprovados. Todos nós sabemos que muita gente não gosta muito de quiabo, aquela baba que é difícil de tirar, é o principal motivo de reclamação, principalmente da criançada. O […]

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Alimentos que são bons para o Nosso Cérebro

Alimentos que são bons para o Nosso Cérebro

Procurando uma maneira de estimular o seu intelecto, prevenir o envelhecimento cerebral e, possivelmente, viver mais tempo? Alimentos bons para estimular o nosso Cérebro e ajudar na prevenção do envelhecimento. Você pode se surpreender ao saber que não só existem essas estratégias, mas muitos são facilmente transitável, fazendo mudanças simples aqui e ali para obter […]

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O QUE É DIABETES?

O QUE É DIABETES?

Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz. Mas o que é Diabetes? Conhecida cientificamente como Diabetes Mellitus, a diabetes é um tipo de doença que surge devido aos elevados níveis de glicose no sangue. A glicose é reduzida através da insulina, […]

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Água Aromatizada: 16 Formas de Saborear!

Água Aromatizada: 16 Formas de Saborear!

Água Aromatizada com Sabor e Saúde para servir no dia a dia! Se beber água parece chato para você, então vai uma dica, coloque um pouco sabor em sua água, em seu vidro ou garrafa de água adiciona algumas fatias de frutas, gengibre, hortelã entre outros.   Além de refrescantes são saborosas e elegantes. Geralmente, são servidas […]

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A FARINHA DE MARACUJÁ: COMO FAZER EM CASA!

A FARINHA DE MARACUJÁ: COMO FAZER EM CASA!

Farinha de maracujá contem fibras que ajuda controlar o colesterol e o diabetes. Duas colheres de sopa da farinha contêm 74% das fibras que devemos consumir ao dia. A farinha feita com o maracujá é rica em fibras, por conter a pectina também melhora a função intestinal, ajudando o organismo a liberar substâncias tóxicas. A pectina […]

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13 Benefícios do Exercício Físico para a Saúde

13 Benefícios do Exercício Físico para a Saúde

Algumas razões para a prática de Exercícios Físicos incluem: O Reforço da musculatura e do sistema Cardiovascular  Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas.  Além disso, melhoram a saúde mental […]

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